お昼休憩に
お隣のセブンイレブンに行くと
あーーー!!!
今話題のハーゲンダッツ
華もち(*˙︶˙*)ノ゙
前回は話題過ぎて入手困難で食べれなかった幻のアイス…
思わず買っちゃいました( ̄▽ ̄)
みたらし胡桃
絶品でした♡
ネットによると
胡桃はα-リノレン酸や植物性たんぱく質、食物繊維などの成分によりダイエット効果が期待できます。
また、くるみは栄養価が高く、高カロリーなのにも関わらず糖質が低いため太りにくい食材です。これはダイエットで食事制限する際、効率的に栄養がとれる食品ということでもあります。
とのことなのでダイエットに最適!
…アイス食べてたらプラスマイナス0ですが
美味しかったので是非食べてみてくださいね(●´ω`●)
kuma
こんばんはっ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
12月入りましたっ!
朝も夜も冷えちゃって困りますね(´・ω・`)ふん
11月までaimeのキッズルームにいました
よこやまさん(ベビーシッターさん)の娘ちゃん
あいちゃんと、とうとう。。お別れの時が
。。。(´・ω・`)さみしぃよ
やっと名前も覚えて貰えて。
仲良く慣れたんですが。。。
あいちゃん保育園に通われます( ๑´•ω•๑)パチパチ
なので最後の日にあいちゃんといっぱい
写真撮りまくりました!
でも、あいちゃん写真だと笑ってくれない笑
可愛いので、お気に入りですが(´,,•ω•,,` )♡
年の離れた妹のように感じていたやまだです。
また会えるのを楽しみにとっておきたいですが
その頃には「だれぇ〜?(・ω・)」と
言われそうな。。そんな感じがします笑
やまだでしたぁ〜☆〜