2017/12/22
12月ってあっという間ですね\(°Д° )/
気付けはもうすぐクリスマス?
先日クリスマスならではの
お菓子の差し入れを頂きました♡
大好きなchocolate???
ちなみにchocolateは昔は薬や貨幣として使われていたのをご存知ですか？
そしてchocolateの美容効果には女性には嬉しい効果が♡
チョコレートの原料であるカカオ豆にはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれているんです( ˊᵕˋ )
チョコレートは高カロリーですが、それは砂糖とカカオバターによるもの。カカオバター自体の脂肪は溜まりにいそうです(♡´艸`)
しかも、チョコレートには脂肪分解のはたらきもあるんですよー！
注意すべきは砂糖の摂取なんですねー(´×ω×`)
そしてこの時期嬉しい免疫力を上げる効果も!!
ポリフェノールやフラボノールにより、美容と健康にも効果的。便通の改善、ストレス緩和による肌アレ予防、ビタミンやミネラルによる美肌効果まで◎
食べすぎは禁物ですが
嬉しい効果いっぱいのchocolate♡
上手に付き合ってみてもいいですね(♡´艸`)
kuma